人は変われるのか | E-Fitness
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人は変われるのか

【人は変わらない?】

 

こんにちは。

E-Fitnessトレーナーの日越です。

 

本日は成人式!

私はもう14年前の話になります、、、。

すごく期待して行った記憶がありますが

終わってしまえば呆気ないものでした😂

 

はい。

では本題です。

 

「変わりたい」「変えたい」

なにかの事柄においてそう思ったことはありますか?

 

我々の仕事はボディメイクの分野でそう思われる方

のサポートになるのですが「人を変えた」そんな

おこがましいことは一度も思ったことはありません。

 

なぜならもし変わったとしたらそれはその方自身が変化の

ためにアクションを起こしたからです。

 

人を変えることは容易ではない。

なぜならその人にしかわからない価値観や潜在意識が

存在しそれを変えるのは結局自分にしか無理だからです。

 

人の思考は非常に都合の良いもので、

上手くいっている時はとても肯定的で上手くいかなければ

否定的になります。

 

人からもらう言葉も相手がどんなに思っていても

嫌に思って聞けば嫌味になりますし、適当に投げかけられた

言葉でも自分がプラスに捉えれば一生の忘れられない言葉に

なることもあります。

 

結局は自分の解釈なのです。

 

人を変えたいなと思ったらまずは自分を変えましょう。

そもそも人は変えられません。自分が変わることで相手が

違う角度からその人に共感して影響を受けてアクションを

変えた時に初めて人は変わります。

 

また自分を変えたいなら他に矢印を向けずにまず自分と

向き合いアクションを変えていきましょう。

自分を変えられるのは結局自分のみなのです。

 

変えたいと望むのならまずは周りにある心地よい空間から

抜け出し当たり前を変えていきましょう。

 

その先に新しい自分が待っていますよ!

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます