こんにちは、E-Fitnessです。

ジムに通おうか悩んでいる方から、よくこんな声を聞きます。

「でも私、筋トレ好きじゃないんですよね…」

「やる気が続くか心配で…」

たしかに、筋トレが「好き」な人って、それほど多くありません。

E-Fitnessに通っている方のほとんども、最初は筋トレが苦手だったり、むしろ嫌いだったという方ばかりです。

でも、安心してください。

筋トレは「好き」でなくても大丈夫なんです。

続ける理由は「好き」より「目的」

筋トレはあくまで「手段」であって「目的」ではありません。

痩せたい、かっこよくなりたい、健康になりたい…

そのために必要だからやっているだけ。

ダイエットにしても、肩こりの改善にしても、筋トレは効果的な手段です。

“結果が出る”と分かっているからこそ、私たちはお客様に筋トレを提供しています。

好きじゃないからこそ、私たちがいます

苦手なこと、続けづらいことは、ひとりでやろうとするからしんどいんです。

E-Fitnessでは、トレーナーが毎回サポートし、今の体力・気分・コンディションに合わせて内容を調整します。

しんどくても、1人じゃない。

「今日も来てよかった」と思える時間を提供するのが、私たちの仕事です。

無理しない。頑張りすぎない。それでも変われる。

筋トレが好きじゃない方ほど、私たちは大歓迎です。

苦手な人でも結果が出る仕組みがある。

それがE-Fitnessの強みです。

「筋トレ好きじゃないけど、やってみようかな」

そう思えたら、ぜひ体験にいらしてくださいね😊