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SNSは有効活用しましょう

皆さまこんにちは。

E-Fitness トレーナーの日越です。

本日の題材は「SNS」です。

ぜひお読みください。

 

この世の中SNSを活用されて

いない方の方が少ないと言えるくらい

身近な存在になりましたね。

 

昨今の若者はインスタを交換する

らしいです????

我々の時代に無いワードにちょっ

と困惑です。

 

ダイエットを頑張る方もよく

インスタグラムを活用されて

いらっしゃるので拝見して

おります。

 

たくさんの成功者がいらっしゃり

素晴らしいなと思うのですがそれを

見て素直に受け止められない方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

この人はこんなに痩せて羨ましい。

なんで私も頑張ってるのにこんな

風に痩せないのか?

私はダメだ。

 

そんなネガティブな感情が芽生えた

お話を聞くことも少なくありません。

 

ですが忘れてはいけないのは

痩せた方は痩せた方なりのお悩みを

クリアされていたり、苦難を乗り越えた

先に今があるということです。

 

なので1枚のキラキラしたお写真に

惑わされては行けません。

 

全てを理解した上でその方を判断したり

羨ましがるなら良いですがそうで無い

なら逆に人を見たり比べたりしない

ことが幸せですよ。

 

ポジティブになるために

SNSは活用しましょう????