皆様こんにちは。
E-Fitnessです。

11月も中旬にさしかかって来ましたね。
気候がよくなったせいかご旅行に
行かれる方が増えたような気がします。

旅行といえば観光地を巡りながら
写真を撮ったり、美味しいもの
食べ歩いたりと楽しいこと
だらけですね。

しかし、戻って写真を見返したら、
体重計に乗って見たらそこには
太っている現実が待っていませんか？

別に旅行が悪いのではありません！！

悪いのは事前準備と事後対応が
ちゃんとできていない自分なのです。

せっかくの旅行にいくなら
どのタイミングでも後悔のない
準備と対策をしておきましょう！！

E-Fitnessにそんな
ご旅行前後のサポートもお任せください！！